Min første bog om mindfulness - Carlsen

Min første bog om mindfulness fra Carlsen er den perfekte introduktion til mindfulness for børn. Bogen lærer de små at være opmærksomme og nærværende i nuet, hvilket hjælper dem med at udvikle bedre koncentration, håndtere stress og forstå deres følelser. Gennem enkle øvelser og engagerende illustrationer gør bogen det sjovt og let for børn at lære værdien af mindfulness. Ideel til både hjemmebrug og i skolen, vil denne bog være en værdifuld ressource for forældre og pædagoger, der ønsker at støtte børns sociale og emotionelle udvikling.