Gift Republic Cards Yoga Poses - Kort

Gift Republic Cards Yoga Poses - Kort er et farverigt sæt kort med letforståelige yogaposers instruktioner og illustrationer. Hver kort giver en tydelig posebeskrivelse, justerbare niveauer og tips til åndedræt, så du nemt kan sammensætte korte træningsrutiner. Det praktiske kortsystem gør det nemt at variere øvelserne og finde en bæredygtig balance mellem smidighed, styrke og afslapning. Perfekt til hjemmebrug, mindfulness-sessioner og som sjov gruppeativitet. Den kompakte pakke er let at have med i tasken, så du kan træne hvor som helst – i stuen, i haven eller på ferien. Velegnet for begyndere og letøvede og ideel som gave til yogainteresse og venner, der vil bevægelse i hverdagen.